CARLA VEGANA
Es increíble todo lo que se puede hacer a través de las redes sociales. En Instagram se concentran comunidades, mundos enteros de conocimientos, puntos de vista y perspectivas al alcance unos clics. Y, para estar mejor, me ha servido muchísimo seguir cuentas que aporten algo valioso a mi vida. Una de ellas es Carlavegana, que busca crear una comunidad consciente de que la salud de las personas y el planeta está determinada por la alimentación y el estilo de vida que llevamos.
Con Carlavegana comparto la idea de que alcanzar y mantener una buena salud significa estar en contacto y conexión con nosotros mismos, con quienes nos rodean y con la naturaleza. Para llevar una vida como la que promueve Carlavegana son indispensables la coherencia y el respeto hacia el interior y hacia el exterior. Esto implica ver la alimentación de una forma mucho más holística, entender el poder que tienen los ingredientes y agradecer lo que nos regala cada uno. No solo es valorar la comida sino conectar con el acto de nutrir a nuestro cuerpo.
Carla y Diego, su hijo, son quienes se encargan de darle vida a esta cuenta. Sus vidas son un reflejo de lo que predican, ¡y lo admiro muchísimo! Buscan la felicidad desde tres dimensiones humanas: la física, la mental y la espiritual. Y sí, realmente solo desde una comprensión completa de la complejidad humana es posible estar profundamente conectados.
Carla, desde su profesión como Health Coach, ha tenido un impacto positivo en muchos y Diego, al crecer con su ejemplo, ha decidido sumarse a su proyecto. El principio del camino que nos hace ser mejores con nosotros y con lo que nos rodea, es volver a los orígenes. Carlavegana fomenta que eliminemos la toxicidad (que nos afecta en todos los sentidos) a través de una alimentación natural y hábitos que nacen del respeto y el cuidado. Yo creo firmemente que desde el amor podemos estar realmente conectados y vivir plenamente.
Nos comparten lo siguiente
Carlavegana es un proyecto mamá-hijo que se creó con el propósito de crear una comunidad donde todos poco a poco seamos más conscientes de nuestra alimentación y estilo de vida de los cuales depende nuestra salud y la salud del planeta. Es un proyecto que nos regresa a nuestros orígenes, a una vida en coherencia, conexión y respeto con la Madre Tierra.
La mayoría de los problemas de salud y bienestar tienen como raíz toxicidad, derivada de nuestra alimentación, estilo de vida, pensamientos y emociones. Solo en la medida que nos reconectemos con la Tierra en todos sentidos, alimentándonos exclusivamente de los alimentos libres de agroquímicos que nos ofrece, tomando suficiente sol, bebiendo su agua, pasando tiempo en contacto con ella, respetándola y cuidándola, podremos eliminar las toxinas de nuestra vida y alcanzar la salud perfecta para la que fuimos creados con una Sabiduría infinita.
Carla Quijano es Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition. Desde hace más de 25 años se dedica al estudio de los efectos de la alimentación y estilo de vida en nuestra salud y bienestar. Desde hace 9 años imparte el curso “Nutrición Funcional Holística”.
